腰痛ストレッチならチューニング・ストレッチ:腰痛を除去、運動神経もアップ
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『チューニング・ストレッチ』だけで、
ぎっくり腰で1週間入院したこともある50歳が、
18歳男子の全国平均よりも、
早く走れる元気な体になりました。
(文部科学省:平成15年50m走18歳男子の平均値 7秒51)
でも、本当に凄いのは、
翌日も筋肉痛にならなかったこと、、、!!
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ユーザーの声
メールサポートから(抜粋)
【清水浩文さん】39歳兵庫県明石市にお住まいです。仕事は設計業務が主で、ほぼ一日PCの前にいます。
『清水です。
チューニング・ストレッチをはじめて3週間が経ちました。
その後は波があるのですが、
ひどい時にチューニング・ストレッチをすると痛みがひきますし、
全体として良くなっているのを感じます。簡単な運動でこんなに良くなるなんてびっくりしました。』
首から繋がる筋肉のバランスが、少しでも崩れているあなたは、
はっきりと、筋肉がほぐれた感じ、違いを感じるはずです。
そして、「チューニング・ストレッチ』の可能性をお感じ頂けると思います。
チューニング・ストレッチは
全身の活性化、
バランスを重要視しています。
筋肉を短時間で活性化することが可能!
従来のストレッチ方法では不可能ですが、
チューニング・ストレッチなら、リンパ液の流れを促し、
眠っている筋肉を、短時間で目覚めさせることが可能です。
従来のストレッチ方法では不可能ですが、
チューニング・ストレッチなら、
関連筋肉のバランスを取り、筋肉群としての力を
短時間で引き出せるようにすることが可能なのです。もう一度、市販の本を見てみてください。
従来の柔軟性を上げたり、稼動域を広げるという
古く原始的な発想では駄目なのです。『チューニング・ストレッチ』の最終目的は、
筋肉の特性を考慮してストレッチを行うと、『痛みがとれ、運動ができる状態』から
実は更に、上のレベルの状態になります。
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