ピッチング・インナーマッスルのトレーニング

ピッチングに筋力が必要だからと言って、ウェイトトレーニングの本を読みあさったり、
過度にシャドーピッチングをしても意味がありません。

あなたの目的はマッチョマンになることではないのです。

インナーマッスルまでをも含めたピッチングに必要な筋肉を鍛え上げ、
ピッチャーとしての理想的な体を作り上げること。

これこそがあなたの目的はず。

一流アスリートの肉体は、例外無くその競技用に極限までチューンナップされています。

あなたもその体をピッチャー用にチューンナップしてください。

＞＞ピッチャーに適した体を作る方法



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