美肌と健康を目指す！ホットヨガ日記

なんかホットヨガって肌によさそうです。

あんな暑い室内でヨガをして大量に汗をかけばデトックス効果があるかも・・・

でもこんなに外が暑いのにホットヨガする気にならないかもしれません。

でも、たぶん外で汗をかくのとホットヨガで汗をかくのとでは違うんだろうな。

ちょっと試しに体験しに行こうと思います。

調べたらホットヨガスタジオLAVAなら1000円で体験させてくれるみたいだし。


また書きますね。