高校野球や中学野球、少年野球にも通用するトレーニング法で
だれでも効果がでる球速アップの練習法が話題です。
まずコチラの動画解説をご覧ください。
森部昌広さんといえばプロ野球選手のトレーナーをする
実績もある信頼できる方です。
ソフトバンクホークスの高橋投手も指導してもらっているという
ことですので。どれくらい信頼できるかはお分かりになると思います。
このプログラムでは、速球を投げるピッチャー全てに共通している
『 腕をスイングする速度の速さ 』
『 踏み込みの強さ 』
『 体がよくしなる柔軟性 』
『 足の速さ 』
『 腕力の強さ 』
『 各関節の広い可動性 』
など、これ以外にもピッチャーに必要な全てを、このプログラムで強化＆改善し、
球速を140km/hレベルにまで引き上げます。
これは『才能』や『センス』と全く関係ありません。
150km/h以上になってくると、生まれつきの体格を含めた才能が関係してくるでしょうが、
140km/hレベルまでは、正しいトレーニングをこなすことで、
誰にでも到達することができます。
私がこれまで20年間、現場で色々な競技スポーツの選手に関わり、
肉体改造と動き上達の指導をしてきた経験から、『少年からプロ』まで、
誰が実践しても総合的に、そして飛躍的に結果が出る内容にしています。
もう一度言います。
実践すれば、飛躍的に結果が出ます。
また、ケガや、突然全力投球できなくなるといった、間違ったトレーニングではないので、
将来、肩や肘、首を壊すようなことは一切ありません。
むしろ、そうならないようにメニューを組んでいるので、100％安心して取り組んでください。
球速で伸び悩んでいる方は是非一度森部さんのトレーニングを
試してみてください。
必ず喜びの声を送りたくなりますよ。
森部昌広のピッチング・スピードアップ！プログラム
2009-07-08 18:14:35｜
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